Health 生後９ヶ月の赤ちゃんのしたこと
私の息子の話です。
生後９ヶ月のときのことです。
息子は、腸炎をよく起こす子で、
この当時、
よく下痢をしていました。
そして私は、
産後の肥立ちが悪く
出産後から約１年ほど
月に一度は３９...
Health
Health Health 夜泣きについて～スターチルドレン～
夜泣きに限らず
泣き止まない赤ちゃんにお困りですね。
我が家の長男も
とにかく
とにかく
何があったか知りませんが、
何でこんなに泣くの？？？
お母さんを殺す気？？？？
って、
気が狂...
Health デトックス
５Gの普及に伴って、体内の金属について不安を覚えている方が
いらっしゃると思います。
少しでも自助努力して、自分の身は自分で守っていきましょう。
知りたい情報だけを瞬時にお伝えしたいので、
特にこのデトックスについては、
何の金属...
Health Health 9
《塩麹の作り方》
＊材料＊
○麹…３００g
○天然塩…９０g
○ミネラルウォーター…３００cc
＊作り方＊
麹を素手でほぐします。
甘酒や酒粕同様に素手が大切です！！
気の済むまで愛情を込めてほぐしていきます。
そこに天然塩...
Health Health 8
《とろとろ酒粕の作り方》
＊材料＊
○塊状又は板状の酒粕…適量
○ミネラルウォーター…適量
＊作り方＊
塊状、もしくは板状の酒粕を手で細かく千切ります。
こちらも甘酒同様に素手で千切ってください。
愛情込めて、いい気分で、悪い気分の時は...
Health Health 7
《甘酒の作り方》
＊材料＊
○麹…一袋
○５０～６０度の水…適当
○炊飯器
＊作り方＊
炊飯器の釜に麹を全部入れて素手でほぐす。
この時、菌を優しく包み込むように魔法をかけていきます。
もみもみしながら、愛してるよ～とか、かわい...
Health Health 6
日本の誇り～菌
最近、腸活ブームになっていますが、
日本が誇る麹菌と酒粕は、緩やかに効果を発揮してくれます。
少し前にブームにもなりましたが、
日本には日本にしかない、
とてもとても優秀な菌があります！！←鼻息荒げです！！！
そ...
Health Health 5
《脱砂糖への道》
では、砂糖を脱するにはどうするか…
まずは、基本的に食べないことを決めましょう。
お勧めは以下の手順です。
では、追って説明していきます。
ノートに「砂糖を摂らない」宣言を書く。
まず、自分で意志決定を明確にします...
Health Health 4
《砂糖の摂取について》
砂糖が健康に良くないと言われるようになって
久しいですが、
最近では、
「砂糖を摂取した方がいい」
という話をされる方もいらっしゃいます。
結論から言うと、
どっちでもお好きな方で生きてください。
と...
Health Health 3
さて、
皮膚のターンオーバーを考えても、
２１日間。
今日あなたが口にしたものが
血となり、肉となり
身体の表面に出るのは、
ずっと先になります。
気の遠くなる話ですが、
私の今の肉体も、
...